京都盆地の北東に位置する上高野で山裾に抱かれるように佇む禅寺、栖賢寺（せいけんじ）。知る人ぞ知る隠れた禅刹で、日々頑張る心と身体を整える特別な坐禅会に参加してみませんか。

まずは、通常非公開の本堂でご住職の宗貫（そうかん）さんからお寺のご由緒を伺いましょう。ご本尊の弥勒菩薩像に手を合わせたあと、境内を自由にご散策いただきます。格式ある禅宗建築と自然の草木が織り成す山寺ならではの風情ある光景をお楽しみください。

日が暮れてきたら坐禅の時間です。宗貫さんが打つ鉦の音に導かれて禅堂へ。皆さまには、行灯のわずかな明かりだけが灯る厳かな堂内で、坐禅を2回に分けて挑戦していただきます。一度目はじっくりと自己を見つめ直す時間に。夜のお庭を眺めてリフレッシュしたら、もう一度坐ってみましょう。きっと新しい気づきが得られるはずです。

坐禅のあとは、宗貫さんとお話を楽しみましょう。観光寺院ではなく、仏道修行の場として守り伝えてこられた禅の聖域で、心安らぐ秋の宵をお過ごしください。